Безопасность в зимний период

Зима – период повышенного травматизма. Причиной часто служит раннее наступление темноты и особенности погоды. Даже если зимой отмечается аномально теплая погода, она может сменяться снегопадами и гололёдом.

Скользкая корка изо льда и плотный утрамбованный или укатанный снег на пешеходных дорожках и проезжей части является причиной несчастных случаев и способствует росту числа пострадавших от травм, среди которых наиболее часто отмечаются черепно-мозговая травма, переломы костей конечностей, повреждения связочного аппарата голеностопного и коленного суставов, сочетанная травма.

Всегда сопряжены с риском травм и занятия зимними видами спорта. Согласно статистическим данным, на зимний травматизм приходится до 15% заболеваемости с временной утратой трудоспособности. Особенно часто в зимний период переломы бывают у лиц среднего и пожилого возраста. Это объясняется возрастными особенностями их скелета: повышенная хрупкость костей, пониженная эластичность связок и мышц. У пожилых пострадавших даже небольшой удар может вызвать переломы конечностей, рёбер, позвоночника, а также привести к перелому шейки бедра, который отличается особенно тяжелыми последствиями.

Во избежание получения травм необходимо помнить о правилах профилактики травматизма:

• в «скользкую» погоду не спешите, в спешке многие просто не видят скользких ступенек, не замечают опасных участков, например, льда, припорошенного снегом, в результате – падения и травмы;
• перед выходом на улицу необходимо надеть максимально удобную обувь на плоской подошве и низком широком каблуке, в сильный гололёд хорошо прикрепить на обувь специальные «тормозящие» накладки. Идеальный вариант – обувь с качественной рифленой подошвой, женщинам в период гололёда не стоит ходить на высоких, тонких каблуках;
• во время гололёда походка должна быть немного скользящей, наступать надо на всю подошву, передвигаться медленно и внимательно смотреть под ноги;
• при выходе из транспорта или спуске по лестнице надо приподнимать полы длинной одежды, держаться за перила;
• при занятиях спортом необходимо пользоваться средствами защиты (шлем, наколенники и др.).

Если падения не избежать, и вы чувствуете, что потеряли равновесие, попытайтесь при падении постараться избежать тяжелых травм. Для этого:

• напрягите мышцы и сгруппируйтесь, чтобы уменьшить силу удара об лёд;
• помните, что безопасней всего падать на бок, так можно избежать травм таза, позвоночника и конечностей;
• старайтесь не приземляться на выпрямленные руки, это может повлечь за собой тяжелые переломы.

Снегопады и резкие перепады температуры атмосферного воздуха могут вызвать образование наледи на крышах зданий и сход снега и наледи с крыш. Как правило, такая масса неоднородна по своему составу и содержит как рыхлые массы подтаявшего снега, так и куски слежавшегося льда, зачастую значительного объёма и массы.

Во избежание получения травм необходимо помнить о следующих правилах безопасности вблизи зданий и сооружений:

• необходимо соблюдать осторожность при движении рядом с домами, особенно если на крышах есть свисающие с крыши глыбы снега и льда, особое внимание следует обращать на дома со скатными крышами, они представляют наибольшую опасность;
• избегать нахождения вблизи линий электропередач, обходить места фасадов домов, где есть водостоки, так как лёд часто образуется именно над водостоками;
• не следует оставлять автомобили вблизи зданий и сооружений, на карнизах которых образовались сосульки и нависание снега;
• если во время движения по тротуару стало слышно наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову, чтобы посмотреть, что произошло. Возможно это сход снега, или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже не следует. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырёк крыши послужит укрытием;
• после падения снега и льда с края крыши снег и лёд могут сходить и с середины крыши, поэтому если на тротуаре видны следы ранее упавшего снега, или ледяные холмики от воды, капавшей с сосулек, то это указывает на опасность данного места, его следует обойти стороной;
• запрещено заходить за ленты ограждения, установленные хозяйственными, коммунальными службами, следует выбрать безопасный маршрут движения в обход ограждённого места;
• если стали свидетелем происшествия с прохожим, на которого сошла глыба снега или лёд с крыши, убедитесь в том, что нет опасности для вашего здоровья и жизни. Окажите первую помощь. Вызовите скорую медицинскую помощь, если того требует ситуация.